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심장 초음파 검사를 통해 알 수 있는 좌심실 비대와 심부전 위험 질병·예방 · 심혈관건강 verified 공인검증
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심장 초음파 검사를 통해 알 수 있는 좌심실 비대와 심부전 위험

심장 벽 두께와 심실 비대, 구혈률을 통한 심부전 위험 평가에는 초음파가 표준 검사법입니다.

심장 초음파는 좌심실 벽 두께와 질량지수로 비대를 진단하고, 구혈률과 이완 기능(E/e’)으로 심부전 위험을 가늠합니다. 질량이 50g/m² 늘 때마다 심혈관 위험이 올라갑니다. 구혈률이 정상이어도 두꺼운 벽은 이완기 심부전으로 이어질 수 있습니다.

2026.09.03 · 3분 읽기
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아침 공복에 올리브유 한 스푼을 마시면 변비와 소화에 도움이 될까? 질병·예방 · 소화기건강 verified 공인검증
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아침 공복에 올리브유 한 스푼을 마시면 변비와 소화에 도움이 될까?

기름은 담즙을 부르지만, 굳이 공복에 삼켜야 더 잘 나오는 건 아닙니다

올리브유 한 스푼의 지방은 콜레시스토키닌을 자극해 담낭을 수축시키고 담즙을 내보냅니다. 장 윤활로 배변이 편해지는 사람도 있습니다. 다만 공복에 마셔야 효과가 커진다는 근거는 없고, 위식도역류·담석에는 오히려 부담입니다.

2026.09.03 · 3분 읽기
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가슴 엑스레이(X-ray) 사진만으로 결핵과 초기 폐암 결절을 다 찾아낼 수 있을까? 질병·예방 · 면역·호흡기 verified 공인검증
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가슴 엑스레이(X-ray) 사진만으로 결핵과 초기 폐암 결절을 다 찾아낼 수 있을까?

엑스레이는 그림자로 의심할 뿐, 결핵 확진은 가래, 결절의 정체는 CT입니다

가슴 엑스레이는 결핵 음영과 큰 폐 결절을 선별하지만 확진 검사가 아닙니다. 활동성 결핵은 객담 검사로, 작은 결절과 간유리 음영은 CT로 가립니다. 국가검진 폐결핵 발견율은 0.03% 수준이며 ‘찍혔으니 암·결핵’은 과장입니다.

2026.09.03 · 3분 읽기
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장 속에 쌓인 오래된 숙변을 장 청소 약으로 빼내야 건강해질까? 질병·예방 · 소화기건강 verified 공인검증
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장 속에 쌓인 오래된 숙변을 장 청소 약으로 빼내야 건강해질까?

대장내시경이 한 번도 보지 못한 '수년치 숙변'은 점액이 아니라 광고입니다

대장 점막 상피세포는 3~5일 주기로 탈락 및 재생되므로 대장벽에 들러붙은 오래된 숙변은 해부학적으로 존재하지 않습니다. 무분별한 장 청소와 관장은 장내 유익균을 파괴하고 전해질 불균형과 장 천공을 유발합니다.

2026.09.03 · 3분 읽기
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위축성 위염과 장상피화생 판정 후 위암 위험도를 낮추는 추적 관리 질병·예방 · 소화기건강 verified 공인검증
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위축성 위염과 장상피화생 판정 후 위암 위험도를 낮추는 추적 관리

헬리코박터를 먼저 지우고, 위축은 회복을 기다리며, 장상피화생은 내시경 간격으로 지킵니다

위축성 위염과 장상피화생 판정 후 위암 위험을 낮추려면 헬리코박터 제균이 첫 단추입니다. 위축은 제균 후 회복될 수 있지만 장상피화생은 잘 되돌리지 못합니다. 고위험이면 1년, 그 외는 국가검진 2년 간격 내시경으로 추적합니다.

2026.09.03 · 3분 읽기
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