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팩트체크 · 민간요법검증

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입안 헐었을 때 소금으로 문지르면 알보칠보다 소독이 잘 된다는 위험성

굵은 소금을 궤양에 문지르면 알보칠보다 소독이 잘 되지 않고 점막만 긁힙니다. 소금은 물 500mL에 1/4작은술만 타서 가글하고, 알보칠은 쌀알 크기 궤양에 면봉으로만 찍으세요.

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팩트체크 · 민간요법검증 09.08 · 5분 읽기

입안 헐었을 때 소금으로 문지르면 알보칠보다 소독이 잘 된다는 위험성

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팩트체크 · 민간요법검증 09.08 · 5분 읽기

대상포진 수포에 먹물이나 알로에 즙을 바르면 2차 세균 감염 위험

먹물과 알로에 즙은 대상포진 수포의 독을 빼지 못합니다. 열린 물집에 비멸균 액체를 바르면 노란 고름이 생기는 2차 세균 감염만 키우니, 바르지 말고 발진 72시간 안에 먹는 항바이러스제를 받으세요.

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영양·운동 · 홈트레이닝 09.05 · 5분 읽기

층간소음 0% 보장: 아파트 거실에서 땀 흘리는 무소음 버피테스트 루틴

아파트에서 쿵쿵거리는 점프 없이도 전신 근력과 심폐 지구력을 극대화할 수 있는 3단계 무소음 버피 루틴입니다. 한 발씩 뒤로 뻗는 스텝 백과 무릎 푸시업, 둔근 기립 테크닉을 결합해 소음은 0dB에 가깝게 줄이고 칼로리 소모율은 일반 버피의 90% 이상 유지합니다.

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팩트체크 · 약복용상식 09.05 · 5분 읽기

혈압약 복용 시간을 깜빡했을 때 다음 날 두 알을 한꺼번에 먹어도 될까?

혈압약 복용을 깜빡했다고 다음 날 두 알을 한 번에 먹으면 약효가 과도하게 중첩되어 혈압이 90mmHg 이하로 급락하고 실신할 위험이 커집니다. 생각난 즉시 복용할지 여부는 복용 간격의 절반 시점을 기준으로 판단하되, 어떤 경우에도 2회분을 동시에 복용해서는 안 됩니다.

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