공인 의학 논문·전문 가이드 팩트체크

국내외 공인 학술 논문과 전문 의학 지침을 바탕으로 시중의 건강 속설과 루머의 진실을 규명합니다.

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베인 상처에 된장이나 재를 바르면 소독이 되고 흉터가 안 남을까?
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민간요법검증

베인 상처에 된장이나 재를 바르면 소독이 되고 흉터가 안 남을까?

된장이나 머리카락 태운 재는 소독제가 아닙니다. 된장의 발효균과 멸균되지 않은 재가 상처를 오염시키고, 덮이면 파상풍균이 좋아하는 무산소 상태가 됩니다. 물과 비누로 씻고, 오염 상처는 5년·깨끗한 상처는 10년 기준의 백신을 확인하세요.

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탈모약(피나스테리드)은 가임기 여성이 만지기만 해도 기형아를 낳을까?
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약복용상식

탈모약(피나스테리드)은 가임기 여성이 만지기만 해도 기형아를 낳을까?

피나스테리드는 5알파 환원효소를 억제해 남성 태아의 외부 생식기 발달에 치명적인 기형을 유발합니다. 가임기 여성은 가루나 깨진 약 조각을 피부로 만지기만 해도 흡수되므로 절대 접촉하면 안 됩니다.

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식물성 HPMC 영양제 캡슐이 동물성 젤라틴보다 더 안전하고 잘 흡수될까?
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영양제팩트

식물성 HPMC 영양제 캡슐이 동물성 젤라틴보다 더 안전하고 잘 흡수될까?

젤라틴 캡슐은 위산에서 대개 5~10분에 열리고, 식물성 HPMC는 1세대가 들쭉날쭉하나 2세대는 10분 안입니다. 사람에서 혈중 농도 차이는 거의 없고, 둘 다 식약처가 인정한 첨가물이라 안전성 우열은 ‘누가 더 독하냐’가 아닙니다.

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귀지가 계속 나오는 사람은 젖은 귀지 유전자를 가졌기 때문일까?
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건강루머검증

귀지가 계속 나오는 사람은 젖은 귀지 유전자를 가졌기 때문일까?

젖은 귀지는 ABCC11 유전자 변이(G 대립유전자)에 의해 아포크린 땀샘 분비가 활성화되어 나타나는 유전적 특성입니다. 면봉으로 깊이 파면 외이도염을 부르므로 겉에 나온 귀지만 가볍게 닦아내야 합니다.

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천식이나 기침에 뱀탕을 달여 먹으면 숨길이 뚫리고 폐가 나을까?
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천식이나 기침에 뱀탕을 달여 먹으면 숨길이 뚫리고 폐가 나을까?

기관지 천식에 살모사나 뱀탕을 먹는다고 막힌 폐가 뚫리지 않습니다. 천식은 염증과 수축이지 구멍 막힘이 아닙니다. 덜 익힌 뱀은 스파르가눔을 옮기고, 피부·눈·뇌·드물게 폐까지 기어 다닙니다.

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쓴 가루약을 아이에게 먹일 때 꿀이나 요구르트에 섞여 먹여도 될까?
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약복용상식

쓴 가루약을 아이에게 먹일 때 꿀이나 요구르트에 섞여 먹여도 될까?

생후 12개월 미만 영아에게 꿀을 먹이면 보툴리누스균 독소로 인한 근육 마비와 사망 위험이 있습니다. 또한 요구르트의 유기산은 약물 코팅을 손상시킬 수 있으므로 미온수나 단맛 시럽에 섞여 먹여야 합니다.

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항생제를 먹을 때 유산균을 함께 먹으면 아무런 효과가 없을까?
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영양제팩트

항생제를 먹을 때 유산균을 함께 먹으면 아무런 효과가 없을까?

항생제는 유해균뿐만 아니라 유산균까지 사멸시키므로 동시에 복용하면 유산균 효능이 사라집니다. 항생제 복용 2~3시간 뒤에 유산균을 섭취해야 장내 미생물총 붕괴와 항생제 유발성 설사를 방지할 수 있습니다.

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발바닥 지압 신발을 신고 걸으면 오장육부 질환이 치료될까?
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건강루머검증

발바닥 지압 신발을 신고 걸으면 오장육부 질환이 치료될까?

발바닥 지압 신발은 말초 혈액순환과 발 내재근 자극에 일시적 도움을 주지만 오장육부의 기저 질환을 직접 치료한다는 과학적 근거는 없습니다. 과도하게 단단한 신발은 족저근막염과 족부 변형을 유발할 수 있습니다.

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생강차와 꿀물 같은 전통 민간요법이 실제 감기 치료에 효과가 있을까?
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민간요법검증

생강차와 꿀물 같은 전통 민간요법이 실제 감기 치료에 효과가 있을까?

전통 민간요법 중 버드나무 껍질의 살리실산은 아스피린으로, 생강의 진저롤은 위장 평활근 진경 효과로 현대 의학에서 효능이 입증되었습니다. 다만 안전성이 검증된 정제 형태나 전문의 상담을 거친 활용이 필요합니다.

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